1. Ефекат спуштања липида у крви. Туурине је такође у лигње, који погодује да инхибира акумулацију холестерола у крви, на тај начин смањујући холестерол у телу. Може се користити за спречавање хиперлипидемије, атеросклерозе, коронарном срчаном болешћу, инфарктом миокарда и друге болести
2 Ефекат промоције здравља костију, лигње је богат калцијумом, фосфором и другим елементима у траговима, што може побољшати способност тела да апсорбује калцијум, који погодује да промовише раст и развој костију и може да заштити и зубе
нутритивна вредност
1. лигње богато калцијумом, фосфором и гвожђем, што је корисно за развој костију и хематопоези;
2 Поред тога што је богат протеинима и аминокиселинама које је потребно од људског тела, лигње такође садржи велику количину таурина, што може инхибирати
Садржај холестерола у крви, ублажава умор, враћање визије, побољшати функцију јетре;
2 Спречите крв - Ношење синдрома: смањити холестерол крви, ублажавање умора и враћања вида.
3. Спречите дијабетес: промовисати секрет инзулина, спречавање дијабетеса, промовисање детоксикације јетре и спречавају оштећења јетре узроковане алкохолном јетром.